Smoothie Szpinak z Bananem

 

"Uwielbiam szpinak. Jem go jak szalona." - Gina Neely

 

Składniki na ok. 500 ml napoju: 

 

80 g świeżych liści szpinaku baby

150 ml zimnej wody

30 ml soku z cytryny (sok z połowy cytryny)

1 bardzo dojrzały banan lub mango

1 małe, dojrzałe kiwi

1 łyżka miodu

 

Wykonanie: 

 

Do kielicha blendera wlewamy wodę, sok z cytryny i wrzucamy pokrojone na mniejsze kawałki owoce. Dodajemy szpinak oraz miód i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. 
Pyszne i szybkie w wykonaniu smoothie. Zachęcamy do wypróbowania. 😀

 

Jak Gotować, To Z Nami (Facebook)